清宿便小幫手 – 日本JOY-IN大麥若葉青汁健腸啫喱

有無計過1日食幾多蔬菜及水果? 有無諗過小肚腩可以係宿便而形成? 宿便唔單止影響吸收能力, 仲會令皮膚差D添, 而且仲係引發腸癌的因素!

市面上找到一款健腸的JELLY, 由日本製造, 採用多種植物製成, 無糖份及高纖添, 一日一條JELLY,可以幫助健腸清宿便.

JOY-IN大麥若葉青汁健腸啫喱, 內含500mg豐富蔬菜營養。採用日本天然高纖大麥若葉，有效活化及暢通腸道，清除宿便。即時攝取易缺元素，並補充身體流失營養。增強人體免疫力，排毒美顏。

不含砂糖，每支僅有19.7卡路里, 無糖、無咖啡因、無添加顏料, 仲無防腐劑添!

大麥若葉 - 含豐富的鐵、維他命C、鈣及膳食高纖維，幫助腸道排出廢物，有助於改善便秘。並抑制血液內多餘的膽固醇，讓血液清澈運行良好，穩定血液中膽固醇指數，對於預防動脈硬化的效果可期。

羽衣甘藍 - 被稱為「蔬菜之王」，含大量維他命A、C、B2及多種礦物質鈣、鐵、鉀。還有纖維素及生活上易缺的β-胡羅蔔素，有助提高身體的免疫力。

明日葉 - 明日葉內含有各種豐富的維他命A、E、礦物質、良質氨基酸、鐵質、鉀、微量元素及纖維素。有助抑制體內酸性物質，增強人體免疫力及抵抗力，對緊張性腸胃問題有絕佳助益。

一盒10包, 獨立包裝, 食用方便! 深綠色的JELLY內有一粒粒的果肉, 口感好似蒟蒻, 其實係菠蘿果肉, JELLY浸係糖水內, 打開包裝時要小心, 以免糖水流出. JELLY完全唔係草味的, 是好甜的生果味, 有點似芒果味, JELLY質地較實及有D粉狀的, 有點飽肚感呀!

食左幾日, 的確在上廁所時感覺肚仔更舒服, 係食得唔夠蔬菜既日子可以食一條, 補下吸收不足的纖維量.

建議早上或空肚食用，吸收效果會更佳!

JOY-IN大麥若葉青汁健腸啫喱 零售價：HK$99 / 10g x 10pcs

銷售點：萬寧獨買

JOY-IN official Website: http://www.joy-in.hk/

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1日四粒, 輕易抗衰老排宿便 - JOLI 加州西梅乾

西梅好處相信好多人都知, 要食得方便又有”營”, JOLI加州西梅乾係其中一個選擇!

食西梅好處多籮籮, 西梅果實營養豐富，富含維生素、礦物質、抗氧化劑和天然糖類，不含脂肪和膽固醇。因此而享有「奇蹟水果」、「功能水果」的美譽。以下將列出西梅的營養特徵。

JOLI加州西梅乾並沒加入其他糖份及化學物質.

1.富含維生素A：西梅所含的維生素A多。維生素A是一種脂溶性維生素，能促進人體內蛋白質合成，對保護視力，維持肌膚、頭髮健康都極為重要，而且它還能夠增強免疫能力，促進生長，加強細胞及黏膜的保護和再生等。

2.含「鉀」多多：西梅中的鉀含量豐富，人體的神經需要鉀才能指揮肌肉的活動，另外，鉀對人體電解質平衡起著重要作用，也能減低高血壓和中風，維持心率正常。

3.含「鐵」多多：西梅含鐵也很豐富，鐵是構成血紅蛋白的原料，能攜帶血液中的氧分，對孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒極為重要。

4.富含膳食纖維：膳食纖維可使食物停留在胃部時間增長，緩慢胃排空的時間，促進腸道蠕動，俗稱「腸道清道伕」。預防便秘、減慢腸道中的糖份和膽固醇進入血液的速度，以保持血糖水平穩定

。對防治結腸腫瘤、心血管疾病都有幫助。

5.富含抗氧化劑：抗氧化劑在生物體內，其氧化過程總是伴隨著反應性非常強的自由離子的釋放。西梅所含的抗氧化物質有延緩機體和大腦衰老的功效。

西梅中主要的抗氧化劑為花青素，為一種水溶性色素，可幫助清除有害自由基，防治癌症和心臟病。

雖然試食的指示是一日一包, 但依營養師既建議, 一日只可以食4粒西梅架咋!

睇番個營養標籤(標籤係100g計), 以一包50g既JOLI加州西梅計, 已經有19g既糖份, 係好多架!

西梅做成乾果後外表會”笠痴痴”, JOLI好細心地有包裝中附帶一支膠棒方便進食, 又方便又唔會整污穢手指.

取出膠棒後, 包裝仲有拉鏈分隔膠棒及西梅乾, 好衛生!

JOLI加州西梅每包內有9-10粒西梅乾, 口感仍然好JUICY呀! 又唔太甜, 又唔會乾到”痴”牙! 係飯餐之間做左口小食都唔錯, 用西梅乾代替零食就無甘易食左會增肥既食物啦!

而我用完支膠棒, 我會卡係拉鏈中暗間, 方便下次再進食, 又唔會整污穢. 帶出街食用都方便衛生!

食左7日, 便便十分暢順, 份量亦比以前多! 排走宿便真係WORK喎!

而且JOLI係便利店及超級市場都會搵到, 入貨方便!

價錢只係$8.9/包, 以一包10粒計, 每包可食2.5日, 1日都係$3.56, 回購度滿分呀!

又健康又平宜既小食, JOLI西梅乾係其中一個選擇!