腸道健康小秘方 - 美達施 Fibresure 天然水溶性纖維

腸道疾病與糖尿病、高血壓、心臟病、精神疾病及各種癌症息息相關, 腸道健康整個身體既健康有著緊密既關係, 腸道內的腸道毒素會引發體內的慢性發炎﹐慢性發炎又進一步誘發心臟病、癌症、糖尿病或肥胖等等各種疾病, 所以好好保護腸道係每日必要做的!

美達施今年推出了全新Fibresure纖維產品, 幫助大家更容易改善腸道健康問題.

Fibresure係100%菊糖纖維, 天然無添加！Fibresure不含脂肪、麩質和添加糖份。Fibresure不含添加味道和易於溶解, 能加入清水以致飲料(無氣)及食物, 讓你高纖與美味同時兼得, 更可以DIY自己既高纖食譜添。

Fibresure既主要成份係Inulin（菊糖）, 由菊苣根部(Chicory root)所萃取出來, 因此也常被稱為菊苣纖維, 屬於水溶性纖維類別。

由於菊糖不會在胃或小腸被分解或消化, 因此可以完整進入大腸並選擇性地刺激某些益菌（如：雙歧桿菌 – Bifidobacteria）的生長, 益菌數量增加有助抑制壞菌生長, 同時剌激免疫系統和幫助鈣質吸收, 從而促進腸道健康。

而且不同醫學研究顯示, 配合高鈣飲食, 菊糖有助幫助鈣質吸收及協助維持免疫系統添!

一瓶Fibresure大約有55次用量, 而且每1滿茶匙（大約3.5克）含有3.1克水溶性纖維.

我每天就會用1滿茶匙既Fibresure加入清水中, 拌勻後飲用, 水中只帶有少少雲呢拿香味, 小朋友都一定鍾意飲!

今次Fibresure聯同JESSICA安排左一個烹飪活動, 俾大家使用Fibresure加入自己既菜色內.

今次既烹飪活動主題係「夏日輕食」, 有45分鐘時間去準備自己既菜色, 我就諗左整輕食春捲及 木瓜乳酪!

輕食春捲包括大量不同顏色既蔬菜, 包括生菜, 青瓜, 紅椒, 紫椰菜, 仲有蛋, 肉鬆, 雞肉及少量芝麻及蛋黃醬.

我先將蛋煎成蛋皮及把雞肉煎熟, 就可以用蛋皮包起切成條狀的食材, 再加上少量蛋黃醬, 芝麻同Fibresure, 卷起再切件即可. 多出既食材可以用春卷皮包起, 同樣美觀好味!

另外飲品就係去子既木瓜, 切粒後加入乳酪及鮮奶, 用攪拌機打好即成!

JESSICA還安排了營養師及食物造形師為我地既菜色評分, 同時講降Fibresure既產品資料及教我地點樣為食物造形.

更多謝營養師對我既菜色既讚賞, 讓我取得最有營菜式大獎!!

每日多食高纖食物, 唔但止可以健康腸道, 仲有助皮膚既健康!

美達施網址 :

http://www.metamucil.com.hk

在SASA, 屈臣氏, 藥房等都可以買到美達施架!!

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產品由 JESSICA及 美達施品牌提供, 本文章所發表的全部內容均屬個人意見，並不代表該品牌之言論及立場。如需協助或希望獲得更多有關產品資訊, 請直接聯絡該品牌查詢或∕和尋求相關專業意見。如從而引起任何損失或法律糾紛，本人概不負責。